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[养生] 秋季掉发如落叶,别慌!试试这几招

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发表于 2018-9-17 17:06:26 |显示全部楼层
秋季掉发如落叶,别慌!试试这几招

原创: 李清 岳学苹   京医通  

QQ截图20170830155707.jpg


全世界都在喊着脱单,

而你,在脱发……

最近90后“中年危机”频频刷屏,

脱发不再只是父辈的事情。

虽说掉头发正常,

但是掉完之后不长了就糟心了。

图片来源:588ku.com

有网友说

春脱-万物生长,旧的不去,新的不来

冬脱-毛囊紧缩,头发受不得拥挤愤然离开

秋脱-落叶归根,想回到土地妈妈的怀抱

夏脱-热到蒸发,它也想给自己呼吸的空间

总之,一年四季,头发似乎都有自己掉落的理由。但,秋天头发好像掉的愈加严重,这是怎么回事呢?

头发的生长也会有生命周期,约有80%处于生长期,20% 处于休止期和退行期。而10-12月份左右的秋冬季正好处于休止期(停止生长,脱落)。

掉发是毛囊生命周期引起的头发自然更新,正常情况下人们每天掉落的头发在70~100根,不用太过忧虑,对于正常人来说,这种情况是正常的头发周期。当掉落头发的数量在100根以上时,才能称为异常脱发。一旦出现异常脱发,头发会明显减少,出现局部明显稀疏,甚至光秃的现象。

除了正常的休止期脱发外,脱发有4种类型

病理性脱发:

主要由于内分泌的改变,休止期脱发很少会累及50%以上的头发。常见原因

●产后脱发;

●甲状腺机能减退;

●营养缺乏或摄入过少;

●服用药物如抗抑郁剂、口服避孕药;

●心理疾病抑郁、焦虑等;

●躯体应激行为,如手术、透析等。

当然,化学物质对头皮头发的损伤,如烫发、染发等化学物质损伤,也是常见的病理性脱发的原因。洗护不当,日光暴晒都可以引起异常脱发。

斑秃

表现为圆形或卵圆形局限性斑状脱发。斑秃的病因不明,可能与下列因素有关:精神因素,如紧张焦虑等;自身免疫因素;其他,如遗传因素、内分泌功能失调、感染、中毒等因素有关。

图片来源:588ku.com

雄激素性脱发

又叫男型秃发,常表现为额部及头顶部开始脱发,逐渐延及额部颞部至整个头顶,头发稀疏发质细软。雄激素脱发有很大的遗传因素。

脂溢性脱发

常表现为头皮油腻、头屑增多、瘙痒明显。常与激素水平及饮食休息有关。

病理性脱发的治疗首先要找出病因,去除病因后,一般会在半年到一年间停止脱发,重新长出新头发。

斑秃由于最常见的病因是精神压力大,因此患者调整心情、生活规律、注意休息,让免疫功能恢复正常,大多数都可以自愈。脱发面积较大的,可以结合患者的心理状态,进行心理咨询疏导,结合中医中药治疗。

雄激素性脱发治疗有一定的难度。目前主要的治疗方法有雄性激素抑制剂药物治疗和植发治疗两种。

药物治疗

外用-米诺地尔搽剂:对雄激素性脱发有较好的疗效。曾经长期用于男性脱发,是美国FDA批准的唯一可以用于女性型脱发的药品。

口服-非那雄胺:可以降低体内双氢睾酮的水平,双氢睾酮会令头发正常生长周期遭到破坏,使头发毛囊逐步萎缩,因此,非那雄胺阻断毛囊萎缩,从而达到治疗雄激素性脱发的目的。

注意: 药物治疗的副作用很让人无语。① 停药后,新生的毛发依然会脱落。② 还有可能造成其它部位毛发生长、变黑、变粗。

植发

虽然是目前最安全直接的方法。移植后的头发与周围的头发基本没有区别,也会随着周围头发一起生长。

但效果欠佳,成活率不高,特别是如果脱发处于进展期,或者毛发生长的皮肤基础环境不好,可能还会继续脱落。另一最大缺点就是太(mei)贵(qian)。

另外,戴假发也不失为一个好方法。既不用担心副作用,还能随心情变换发型,今日利落碎短发,明日长发飘飘~

本篇文章的作者大大~

本文为“京医通”原创,如有内容转载,请标明来源

审稿专家:北京天坛医院 皮肤科 主任医师 李清

作者:北京天坛医院 皮肤科 副主任医师 岳学苹


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